Een keer per maand, vier dagen na de regels, zijn uw borsten minder vol en minder pijnlijk: dit is het ideale moment om ze te onderzoeken.

Uw borsten worden aan belangrijke invloeden – van hormonale of andere oorsprong – onderworpen. Hun volume kan enorm variëren van de ene cyclus tot de andere, van de ene dag van de cyclus tot de andere of wanneer u gewicht hebt verloren of bent aangekomen. Wees niet te snel ongerust over deze veranderingen: controleer op een ander moment van de cyclus.
Na de menopauze is er geen hormonale invloed meer. Eventuele wijzigingen worden belangrijker.

Waar moet ik naar uitkijken?

Als u een kleine verdikking voelt ter hoogte van de borst of de oksel, 

indien uw borsten veranderen qua grootte of vorm, 

indien u een afscheiding of een wijziging van het uitzicht van de huid of het tepelhof opmerkt,

indien u een wijziging van welke aard dan ook opmerkt, praat er met uw arts over tijdens uw volgende raadpleging.

Zelfcontrole: een voorbeeld van een onderzoek

1. Ga op uw rug liggen, ontspan u, betast uw rechterborst met uw linkerhand, die u goed vlak houdt. Rol uw handpalm progressief over uw borst. U moet het onderzoek eerst oppervlakkig en vervolgens diepgaander uitvoeren. Voer ook kleine cirkelvormige bewegingen uit over heel de oppervlakte. Verander vervolgens van hand en van borst. 
2. Zoek met gebogen vingers naar eventuele knobbeltjes (gangliën) in de plooi van uw oksels. 
3. Ga voor een spiegel staan met uw armen langs uw lichaam en bestudeer de symmetrie van uw borsten. Uw tepels moeten zich op dezelfde horizontale lijn bevinden, zonder rode kuiltjes of intrekkingen. 
4. Betast uw tepels tussen uw duim en wijsvinger: ze moeten soepel blijven in uw vingers. De minste afwijking (knobbeltje, rode vlek, korst, eczema, afscheiding van vocht) moet u ertoe aanzetten een afspraak te maken. 
5. Onderzoek de contouren van uw borsten: wanneer u uw armen optilt, mogen uw borsten geen enkele afwijkende vorm vertonen. Controleer of uw huid mooi regelmatig is en of er recent geen wijzigingen zijn opgetreden. 

Terwijl u nog steeds voor de spiegel staat, draai uw lichaam in profiel en buigt u voorover om na te gaan of er geen vervorming is.

Bepaalde factoren verhogen het risico op borstkanker:

• Vroegtijdige menstruatie. 
• Een eerste kind na 30 jaar. 
• Een laattijdige menopauze. 
• Familiale antecedenten: indien uw moeder , zus, tante, of grootmoeder kanker hebben gehad. 

Ook mannen kunnen borstkanker krijgen. Indien dit in uw familie voorkomt, moet u hierover praten tijdens de raadpleging.

The post Ik onderzoek mijn borsten regelmatig appeared first on Dr. Karel Badisco.

Het is geen behandeling, maar een anticonceptiemiddel en een middel om uw seksualiteit vrij te beleven.

De pil bevat hormonen (synthetisch oestrogeen en progesteron alleen of in combinatie), die de eisprong blokkeren en de eierstokken in een slaapstand brengen.

Waarom de pil nemen?

Door de pil te nemen, bent u beschermd tegen een ongewenste zwangerschap, maar niet tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA’s), meer bepaald hepatitis C en hiv.

Enkel een condoom biedt tegelijkertijd bescherming tegen zwangerschap en SOA’s.

Wat zijn de contra-indicaties?

Roken,  verhoogd cholesterol, arteriële hypertensie zijn allemaal cardiovasculaire risicofactoren. U moet hierover praten wanneer u de pil laat voorschrijven.

Vanaf wanneer is de pil doeltreffend?

De doeltreffendheid begint vanaf de eerste dag, gedurende  de hele tijd van inname van de pil, met inbegrip van de onderbrekingsperiode van 7 dagen (indien de strip slechts 21 tabletten bevat).

Hoe moet ik ze innemen?

U moet de eerste pil verplicht op de eerste dag van de menstruatie innemen.

Het is belangrijk om het uur van deze eerste inname goed te kiezen, aangezien u dit tijdschema in de toekomst zo nauwgezet mogelijk moet volgen.

Om het risico op vergeten te beperken, volstaat het de inname van uw pil te koppelen aan een handeling die u dagelijks uitvoert. U kunt ze innemen bij het ontbijt of het avondeten, op het moment dat u uw tanden poetst of het moment dat u de wekker zet voor de volgende dag.

Wanneer u nooit de pil hebt genomen of wanneer u ze opnieuw neemt nadat u de inname een of meerdere maanden hebt onderbroken, moet u ze vanaf de eerste dag van de regels opnieuw innemen.

Indien de strip 21 tabletten bevat:

Neem elke dag één tablet op hetzelfde uur gedurende 21 dagen.

U stopt gedurende 7 dagen. Tijdens deze onderbreking krijgt u uw maandstonden.

Op de achtste dag begint u met een nieuwe strip, ongeacht of uw menstruatie al dan niet geëindigd is.

U begint uw strip op een welbepaalde dag van de week (bijvoorbeeld een zondag) en moet vervolgens elke strip op dezelfde dag (een zondag) van de week starten. Uw strip is steeds op de dag ervoor leeg (in dit geval een zaterdag).

Indien de strip 28 tabletten bevat:

Elke dag moet u in de juiste volgorde een tablet nemen, zonder onderbreking en zonder rekening te houden met het optreden van uw menstruatie.

Wat moet ik doen als ik een pil vergeten ben?

Niet panikeren, voor elke vergetelheid bestaat er een oplossing.  Uw arts staat in elk geval voor u klaar om uw vragen te beantwoorden.

Neem de overgeslagen tablet zo snel mogelijk in. Raadpleeg de bijsluiter en neem contact op met uw arts om na te gaan of u nog steeds beschermd bent.

In geval van twijfel, mag u uw strip niet onderbreken, maar moet u een bijkomende anticonceptiemethode gebruiken (condoom) tot uw cyclus beëindigd is.

U kunt ook uw toevlucht nemen tot de morning after-pil, die u zonder voorschrift bij de apotheekof een centrum voor gezinsplanning kunt halen.

Wees vooruitziend! U kunt een voorschrift voor zes maanden of een jaar voor de pil krijgen. Koop enkele extra strips om te voorkomen dat u zonder komt te zitten.

The post Mijn pil correct nemen appeared first on Dr. Karel Badisco.